이카네 집

운동을 하거나 건강을 위해 단백질 보충제를 섭취하는 분들이 많습니다. 하지만 가끔 유통기한이 지난 단백질 파우더를 발견하고, 이것을 먹어도 될지 고민하게 되죠. 프로틴은 단백질을 공급하는 중요한 보충제이지만, 유통기한이 지나면 안전한지 신중하게 판단해야 합니다. 이번 글에서는 유통기한이 지난 프로틴을 언제까지 먹을 수 있는지, 보관 방법, 변질 징후, 그리고 안전하게 활용하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.  유통기한 지난 프로틴, 언제까지 먹을 수 있을까?프로틴 파우더는 다양한 종류가 있지만, 일반적으로 보관 방식이 비슷하기 때문에 유통기한이 지나도 일정 기간 동안 섭취할 수 있습니다. 하지만 개봉 여부에 따라 섭취 가능 기간이 다르므로 주의해야 합니다. ◁ 개봉 여부에 따른 섭취 가능 기간개봉하지 않..