이카네 집

퇴근 후 집에 돌아오면 곧장 침대에서 쓰러지시나요?집에 가면 밥을 차려 먹을 기운조차 없으신가요?쉰 다음에도 나른함이 없어지지가 않나요? 이렇게 피로한 경우, 우리는 흔히 몸이 피곤한 걸로 착각하기가 십상입니다. 몸이 나른하고 힘이 빠지니 그렇게 생각할 수밖에 없는데요, 사실 이런 증상은 육체가 피로한 게 아니라 뇌가 피로할 때 나타나는 증상일 수가 있다고 합니다. ‘육체 피로’라는 말은 들어보았어요, ‘뇌 피로’라는 말은 처음 들어보신다고요?이런 분들을 위해, 에서는 ‘뇌 피로’에 대해 다루고 있는데요,일명 ‘뇌 피로’라고 하는 뇌의 피로 현상은, 사실 스트레스보다 더 무섭고 위험하다고 해요. 뇌가 피로하게 되면, 뇌의 조절 능력이 떨어져서, 전신이 무너지고 만성질환과 중증질환으로 진행되기 때문이죠. ..