이카네 집

충청남도 아산시의 일요일 문 여는 병원을 정리했습니다. 동네별로 내과, 산부인과, 소아과, 치과, 한방병원을 정리해 놓았으니, 아래 순서를 참고하여 원하시는 지역의 일요일 진료 병원을 빠르게 찾아보세요. 1. 둔포면 2. 모종동 3. 배방읍 4. 신창면 5. 용화동 6. 읍내동 7. 풍기동 8. 온천동 1. 둔포면 일요일 진료 병원 서울의원 진료 시간 : 1, 2, 3, 4, 5째 주 오전 9시 ~ 오후 3시 전화 : 041-531-4567 주소 : 충청남도 아산시 둔포면 둔포중앙로137번길 7-5 2. 모종동 일요일 진료 병원 장사랑연합내과의원 진료 시간 : 1, 2, 3, 4, 5째 주 오전 9시 ~ 낮 1시 전화 : 041-542-7582 주소 : 충청남도 아산시 번영로 223 (아산 동양고속터미널..

우리 주위를 둘러보면, 의외로 잠을 제대로 못 주무시는 분들이 많습니다. 잠을 든 것 같아보여도, 숙면을 이루지 못해 고생하는 분들도 많아요. 이렇게 잠을 제대로 못 자게 되면, 낮 동안의 활동에 영향을 주어 일의 성과와 더불어 삶의 질마저 떨어지게 되는데요, 여기에서는 이렇게 잠 때문에 고생하시는 분들을 위해, 잠을 잘 자기 위한 환경 조건에 대해 알아보겠습니다. 첫 번째 잠 잘 오는 법 - 잠잘 때 온도를 적당하게 조절해요. 잠이 잘 오게 하려면, 잠 자는 곳의 온도가 중요해요. 잠을 자는 곳이 너무 덥거나 추우면 숙면에 방해가 된답니다. 그렇다면 잠이 잘 오게 하기 위한 온도는 어느 정도가 좋을까요? 숙면을 위해서는 잠을 자는 곳의 온도가 21도~ 23도로 유지하는 게 좋아요. 두 번째 잠 잘 오는..