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미주신경성 실신이란? (정의와 특징)미주신경성 실신은 실신 중 가장 흔한 유형으로, "신경 심장성 실신"이라고도 불립니다. 극심한 신체적 혹은 정신적 스트레스로 인해 심장 박동이 느려지고 혈관이 확장되어 혈압이 급격히 떨어지면서 뇌로 가는 혈류량이 감소해 일시적으로 의식을 잃는 현상입니다.쉽게 말해, 감정적 충격이나 스트레스로 인해 혈압과 심박수가 급격히 떨어져 쓰러지는 상태입니다. 원인: 왜 미주신경성 실신이 생길까요?미주신경 반사로 인해 심장 박동수와 혈압이 비정상적으로 떨어짐유발 요인: 극심한 스트레스, 고통, 공포, 긴장실신 전 전조 증상(창백, 식은땀, 구역감 등)이 동반되면 가능성 ↑ 주요 증상: 실신 전 나타나는 신호들아찔하고 어지러움 느낌구역감, 피부 창백, 식은땀시야가 좁아지며 터널처럼 ..

척추관 협착증이란? (쉽게 설명했어요)척추관 협착증이란 척추의 중심 통로인 '척추관'이나 '추간공'이 좁아져서, 허리 통증과 다리 저림 같은 신경 증상을 일으키는 질환입니다. 주로 허리(요추)에서 많이 생기며, 경우에 따라 목(경추)에서도 발생할 수 있습니다.쉽게 말해, 신경이 지나가는 통로가 좁아져서 압박이 생기고, 그로 인해 다양한 통증과 감각 이상이 발생하는 상태예요. 주요 원인: 왜 생기나요?퇴행성 변화: 30세 이후 척추 디스크가 퇴화되면서 뼈가 자라나고(골극), 인대가 두꺼워짐.척추 불안정: 뼈 사이가 벌어지거나 밀려나가면서(전방 전위) 신경을 누름.자세나 생활 습관: 반복적인 허리 사용, 무거운 물건 들기 등으로 척추에 부담. 대표 증상: 허리 아프고 다리 저릴 때 의심!허리 통증엉덩이,..