이카네 집

장기, 근육, 세포 사이에 자리 잡는 지방이 있다는 걸 아십니까? 제 3의 지방이라 불리는 이 지방은 있어서는 안 되는 지방입니다. 제3의 지방은 무엇이고, 왜 생길까요?보통 에너지를 쓰고 남으면 중성지방으로 축적이 됩니다. 그렇게 피하지방이 되고 내장지방이 생기게 되는 것이죠. 그런데 지방은 우리의 장기, 근육, 세포 사이에도 자리를 잡는데, 이게 바로 제3의 지방입니다. 제 3의 지방은 ‘이소성 지방’이라고도 하며, 말 그대로 제자리를 벗어난 지방입니다. 제 3의 지방이 더욱 위험한 이유는, 우리 신체 조직에다가 독성물질을 직접 뿜어내기 때문이죠. 그래서 당뇨, 협심증, 치매에 이르기까지 각종 질환을 일으킵니다. 혹시 정상 체중이라서 안심이신가요?하지만 결코 방심해서는 안 됩니다. 제3의 지방은 정상..