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목록용과 먹는법 (1)
이카네 집
선인장 과일 용과, 용과 효능에서 용과 먹는법까지
얼마 전 막내 동생이 ‘용과’라는 과일을 보내주었습니다. 동생은 용과가 단맛은 많지 않지만, 우리 몸에 정말 좋은 과일이라고 했습니다. 그러면서 나이 들어가는 언니와 형부, 용과 먹고 꼭 건강해지라고 하더군요. 막내 동생이 보내준 용과를 보니까 동생이 많이 그리웠습니다. 지금은 멀리 떨어져서 자주 못 보는 동생이 마음 써준 게 고맙기도 했습니다. 용과는 어떤 과일일까요? 용과의 명칭은 영어로 ‘Dragon fruit’ 또는 ‘피타야(Pitaya)’입니다. 선인장의 열매로, 원산지는 중앙아메리카이지만, 베트남, 타이완, 중국, 일본, 제주도 등 따뜻한 지방에서 자랍니다. 용과 자르는법, 용과 먹는 법 용과 껍질은 정말 쉽게 벗겨집니다. 일단 용과를 세로로 길게 2등분 한 뒤, 다시 4등분하여 먹기 좋게 칼..
건강상식/음식이 보약이다.
2019. 2. 9. 02:32