이카네 집

우리 몸속의 독소를 배출하기 위한 해독. 사실 ‘해독’은 우리 몸속 구석구석에 쌓인 노폐물을 빼낼 뿐만이 아니라 심근경색 예방, 다이어트 효과까지 있어, 전 세대에게 관심이 많답니다. 이번 에서는 해독 중에서도 세포를 해독하는 방법을 알아본다고 해요. 해독은 해독인데, 세포 해독이라고 하니 조금은 생소하시다고요? 또 세포 해독을 어떻게 해야 하는지 엄두가 나지 않으신다고요? 그런 분들을 위해 에서는 세포 해독을 위한 오토파지 프로젝트와 모방 단식을 소개하고 있어요. 특히 정양수 전문의 (더엔케이의원 원장 / 국내 유일한 모방 단식 전문가)과 함께 오토파지 프로젝트와 모방 단식에 대해 낱낱이 알아보는데요~ 여기에서도 에서 방영되는 오토파지 프로젝트와 모방 단식에 대해 자세히 살펴보도록 할게요. 오토파지가 ..

핸드폰을 사용하다 보면, 의도치 않게 사용 설정이나 환경이 바뀌는 때가 있지요? 신기하기도 화면을 마구 터치하던 중 나도 모르는 사이에 무언가가 눌러지는 경우도 있더라고요. 또 어린 자녀들이 부모님의 핸드폰을 가지고 놀다가 설정이나 환경이 바뀌기도 하는데요, 저도 그런 경험이 아주 많답니다. 저의 경우에는 아이들이 핸드폰을 가지고 놀다 보면, 이상하게 화면이 어두워지는 때가 많았어요. 그래서 준비했답니다. 갤럭시 노트10 화면이 어두워졌을 때, 화면 밝기를 조절하는 방법! 다음 순서에 따라 차근차근 갤럭시 노트10 화면 설정을 바꾸시면 되니까요, 갑자기 갤럭시 노트10 화면이 바뀌었다고, 당황하지 마시고, 어두운 화면 다시 밝히셔서, 즐거운 갤럭시 노트10 사용하시기를 바래요~ 갤럭시 노트10 화면이 어..

다음 글은 초등학생 아이가 '우리 가족'을 소재로 하여 쓴 글입니다. 우리 가족을 소개합니다. 가족들의 모습은 다양합니다. 그런데 여러분의 가족은 어떠신가요? 서로 사이가 좋은, 화목한 가정이신가요? 아니면 서로 만나기만 하면 아웅다웅하는 가족이신가요? 혹은 사이가 좋지도 않고 싫지도 않은 가족이신가요? 가끔 어떤 가족들은 사랑을 표현하는 방법이 달라, 서로의 사랑을 몰라볼 때가 있어요. 어떻게 생각해보면, 가족들이 사랑을 표현하는 방법은 초능력과 같은 것이에요. 저는 가족들이 사랑을 표현하는 방법을 초능력이라고 생각해요. 이 세상 가족들은 여러 가지 초능력을 가지고 있어요. 말을 하지 않아도 눈빛만으로 상대방의 마음을 읽는 법, 자기보다 다른 사람들을 먼저 생각하는 능력, 가족이라는 존재를 통해 울고 ..

흥부전에 나오는 제비와 우체국의 제비를 연결하여 쓴 다음 글은,초등학생 아이가 쓴 작품이랍니다. 행복과 사랑을 전해주는 우체국 아저씨 어릴 때 읽었던, 흥부와 놀부전에는 제비가 흥부에게 감사한 마음이 담긴 박씨를 물어다 주고, 그 박씨로 흥부는 부자가 되어서 행복하게 살게 됩니다. 행복한 왕자라는 세계명작동화에서도 제비가 왕자 몸에 붙어있는 금조각이나 보석을 불쌍한 사람에게 전달합니다. 불쌍한 사람들은 금조각이나 보석으로 행복해진 삶을 찾습니다. 이와 같은 전래동화와 세계명작동화를 읽으면서 이런 생각을 해보았습니다. ‘어쩌면 제비가 행복과 사랑을 가져다주는 최초의 우체부가 아닐까?’ 우리 가족이 유럽여행을 갔을 때의 일입니다. 우리는 프랑스 우체국을 잠시 들러 프랑스 우표를 구경하고 사기도 했습니다. 긴..

아래 글은 '감통' 부분에 나오는 을 한글로 번역한 것인데요,내용의 이해를 쉽게 하기 위해 좀더 현대적인 표현 방법으로 적어 보았답니다. 선률의 환생 망덕사의 중 선률은 돈을 시주하여 육백반야를 이루려고 하다가, 뜻이 성공하기도 전에 저승으로 가게 되었다. 저승에서 선률을 본 명사가 물었다."너는 인간으로서 무슨 업이 있느냐?"이에 선률이 대답하였다."빈도는 만년에 을 이루고자 하였으나, 성공하지 못한 채 왔답니다."명사가 또 다시 말했다."너의 수명이 다하였지만, 착한 소원을 끝내지 못한 게 안타깝다. 그러니 마땅히 인간으로 다시 돌아가 보전을 다 이루어야겠지."그러면서 명사는 선률을 저승에서 놓아주었다. 선률이 저승에서 돌아오는 길이었다. 선률은 한 여인을 만났는데, 그 여인이 선률 앞에서 울며 절한..

다음 글은 '삼국유사' 감통 부분에 나오는 월명사의 를 우리말 번역한 것입니다. 우리가 알고 있는, 향가 '도솔가'의 원문과 그 배경 이야기인데요~편하게 읽으시라고, 원래 번역본보다 좀더 현대적인 감각에 맞도록 각색을 했답니다~^^ 월명사의 도솔가 경덕왕 19년 경자 4월 초하루날에 해가 둘이 나타났는데, 두 해는 열흘이 넘도록 꺼지지 않았다.이에 한 신하가 왕에게 여쭈었다. "연승을 불러서 산화 공덕을 지으면, 이러한 재앙을 물리칠 수 있겠나이다." 이 말을 듣고 조원전에 불단을 조촐하게 마련한 다음, 왕은 청양루에 거동하여 연승이 오는 것을 바라보았다. 이때 월명사가 천맥사 남쪽길을 걷고 있는 게 보였다. 왕은 시자로 하여금 월명사를 불러 불단을 열고 계를 짓게 하였다. 그러자 월명이 왕께 말했다."..

양껏 먹어도 살이 찌지 않으면 얼마나 좋을까요? 하지만 현실은 냉혹하기만 합니다. 마음대로 먹으면, 먹는 대로 살이 되어버리는 경우가 대부분이기 때문이죠. 게다가 나이가 들수록 이런 현상을 더욱 심해집니다. 나이가 드는 것도 서러운데, 나이가 들수록 덜 먹어도 이상하게 살이 자꾸만 찝니다. 다이어트를 안 하는 것도 아닌데, 자꾸만 배, 팔, 옆구리 등에 살이 붙어갑니다. 이게 남의 이야기 같지가 않다고요? 이런 분들을 위해, 에서는 몸신으로 모델 신재이가 출연해, 체간근 다이어트를 소개합니다. 1985년 8월 12일에 태어난 모델 신재이는, 대한민국의 교수이자 모델이에요. 서울예술고등학교 무용과를 졸업하고, 한국예술종합학교 현대무용 학사를 거쳐, 이화여자대학교 대학원 의류학과 석사를 졸업했답니다. ‘체간..

다음 글은 삼국유사에 실린 '진신수공(眞身受供)'을 우리말로 번역한 글입니다. 기존의 번역보다는 이해가 되기 쉽도록, 현대적인 감각으로 고쳐 보았어요~ 진신수공(眞身受供) 장수 원년 임진에 효소왕이 즉위하여 처음으로 망덕사를 창건하였다. 그 뒤로 망덕사에서 당나라 제실의 복을 빌려고 하였다. 그러다가 경덕왕 10년이 되었을 때, 망덕사의 탑이 떨면서 움직이더니, 그 해에 안록산, 사사명의 난리가 일어났다. 이것을 보고 신라 사람들은 이렇게 말하였다."당나라 제실을 위하여 이 절을 세웠으니, 그 감응이 마땅하다." 8년 정유에 낙성회를 베풀며 왕이 친히 거동하여 판공할 때였다. 얼굴이 누추하게 생긴 한 비구가 뜰에 구부리고 서서 왕에게 청하는 것이었다."빈도 또한 재드리기를 청하옵니다." 왕은 비구가 말석..