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베트남 다낭은 베트남의 최대 상업도시이자 항구도시로, 시간이 지날수록 사람들이 많이 찾는 도시랍니다. 다낭이 화려한 모습과 평화로운 자연의 모습을 두루 갖춘 관광지이기 때문이지요. 이런 베트남 다낭에는 베트남의 전통 문화, 예술, 사람의 정취가 물씬 풍기는 시장, 아름다운 해변 등 흥미로운 곳이 많이 있어요. 이번 포스팅에서는 2월 베트남 다낭 여행을 준비하시는 분들을 위해, 2월 베트남 날씨 및 옷차림에 대해 알아볼게요. 베트남은 남북으로 길게 생긴 나라여서, 지역별로 날씨가 조금씩 차이가 있어요. 따라서 베트남 다낭 여행을 준비 중이시라면, 베트남 전체의 날씨보다는 다낭의 날씨를 구체적으로 파악하고 가시는 게 여행에 도움이 될 것 같아요. 2월 베트남 다낭 날씨 평균 최고기온 26도평균 최저기온 10..
베트남의 최대 상업도시이자 항구도시인 다낭은, 시간이 지날수록 인기가 많아지는 관광지입니다. 도시의 화려한 모습과 평화로운 자연의 모습을 두루 갖춘 다낭이기 때문이지요. 이런 베트남 다낭에는 베트남의 전통 문화, 예술, 사람의 정취가 물씬 풍기는 시장, 아름다운 해변 등 흥미로운 곳을 만나 보실 수가 있답니다. 이번 포스팅에서는 1월 베트남 다낭 여행을 준비하시는 분들을 위해, 1월 베트남 날씨 및 옷차림에 대해 알아봅니다. 특히 베트남은 남북으로 길쭉하게 생긴 곳이어서, 지역별로 날씨가 조금씩 차이가 있어요. 다낭 여행을 준비 중이시라면, 베트남 전체의 대략적인 날씨보다는 다낭의 날씨를 꼼꼼하게 파악하고 가시는 게 여행에 도움이 됩니다. 1월 베트남 다낭 날씨 평균 최고기온 25도평균 최저기온 19도평..
요즘들어 부쩍 찬바람이 불면서 날이 건조해지고 있습니다. 날이 차가워지고 건조해질수록 우리의 눈도 고생을 많이 하게되는데요, 실제로 최근 들어 눈이 건조해서 고생하고 있는 사람들이 점점 늘어나고 있다고 해요. 눈이 건조해져서 생기는 안구건조증은, 눈의 표면에 상처가 나면서 눈 시림, 눈 가려움, 눈 이물감(모래가 들어간 것 같은) 등이 나타나게 됩니다. 심한 경우 눈을 뜨는 것 자체가 힘들어질 뿐만 아니라 급기야는 시력까지 떨어지게 된다고 하니, 그냥 대수롭지 않게 넘길 수 있는 게 아닙니다.이렇게 안구건조증으로 고생하시는 분들이 선택하시는 것 중 하나가 바로, 인공눈물이랍니다. 건조한 눈에 인공눈물 몇 방울만 뿌리면, 뻑뻑했던 눈이 금방 촉촉해지는 느낌이 드니까요.그런데 이러한 인공눈물도 아무렇게나 사..
아래 글은 어느 초등학생의 작품입니다. 인간의 목표는 행복이라고들 한다. 사람들이 행복하기 위해서어떤 노력이 필요할까? 사람마다 행복의 기준이 다르지만, 나는 내가 좋아하는 친구들과 놀 때 가장 행복하다. 사람들은 자신이 좋아하는 사람들과 함께라면 뭐든 행복할 것이다. 나는 행복과 기쁨이 같은 의미인줄로만 알았다. 하지만 나의 생각에는 기쁨보다 행복이 더 오래 유지되고 행복이 더 큰 의미를 가지고 있다고 생각한다. 예를 들면 기쁨은 짧고 굵지만 행복은 길게 유지된다. 행복의 가장 인기 있는 정의는 ‘주관적 안녕감’ 이라고 한다. 안녕은 평안하다는 의미인데, 즐거움이라기보다는 오히려 특별한 사건이 없는 편안한 상태를 의미한다. 직장, 가족, 친구 등 다양한 분야에서 자기 삶의 만족도가 중요하다. 만약 자신..
아래 글은 초등학생 어린이의 작품입니다. 외부 대외 수상작이니, 표절하면 안 됩니다.~^^ 교육적인 자료로만 이용해 주세요~^^ 나는 학교에서 태권도를 배운다. “태권! 어이! 어이!” 태권도 시간이 되면 학교 강당에서는 태권도 기합 소리가 울린다. 우리들의 기합 소리를 들은 강사범님이 우리를 향해 말씀하신다. “얘들아, 큰 소리로 우렁차게 소리를 내보자! 너희 소리가 저기 학교 앞, 송라산에까지 닿을 수 있도록!” 강사범님의 목소리는 정말 우렁차서, 앞산에까지 쩌렁쩌렁하게 울릴 것 같다. 나는 태권도 동작도 멋지게 해내고, 목소리도 커다란 강사범님이 너무 좋다. “태권! 어이! 어이!” 강사범님의 말씀을 듣고, 우리는 다시 더 큰 힘을 내서 태권도 기합 소리를 낸다. “그래, 정말 잘했다! 너희들 너무..
방학과 연말 행사가 시작되는 12월에, 태국 여행을 계획하고 계신가요?‘안다만해의 진주’라고 불리는 푸켓은 바다가 아름다운 태국의 섬입니다. 차분한 분위기의 치앙마이는 산이 멋진 곳이고요. 치앙라이는 불교사원이 있는 평온한 도시랍니다. 또 파타야는 하얀 모래사장과 푸르른 자연이 낭만적인 곳이랍니다.이러한 푸켓, 치앙마이, 치앙라이, 파타야에서 12월 여행을 준비하시는 분들을 위해, 12월 푸켓, 치앙마이, 치앙라이, 파타야 날씨와 옷차림에 대해 알려드려요. 12월 태국 푸켓 날씨 평균 최고기온 31도평균 최저기온 23.4도평균 강수량 66mm / 강수일 8일평균 습도 75% 12월 태국 푸켓은 우리나라 한여름 날씨와 비슷해서 덥답니다. 태국 푸켓은 12월부터 비의 양이 급격히 감소해서, 비의 양이 많지 ..
태국의 푸켓, 치앙마이, 치앙라이, 파타야에서 11월 여행을 계획하고 계신가요?태국의 최대 섬인 푸켓은 ‘안다만해의 진주’라고 불릴 정도로 바다가 아름다운 곳이지요. 평온한 분위기의 치앙마이는 산이 아름다운 곳이고요. 치앙라이는 불교사원의 조용한 도시랍니다. 또한 파타야는 모래사장과 푸르른 자연이 멋진 곳이에요.이런 푸켓, 치앙마이, 치앙라이, 파타야에서 11월 여행을 준비하시는 분들을 위해, 11월 푸켓, 치앙마이, 치앙라이, 파타야 날씨와 옷차림에 대해 알려드립니다. 11월 태국 푸켓 날씨 평균 최고기온 30.8도평균 최저기온 23.5도평균 강수량 187mm / 강수일 16일 11월 태국 푸켓은 우리나라 한여름 날씨와 비슷해서 더워요. 11월 태국 푸켓은 9~10월에 비해 강수량이 줄어들어요.(서울의..
근감소증이라고 들어보셨나요? 근감소증은 굉장히 위험한 증상이지만, 우리 주변에서는 근감소증을 제대로 알고 대비하는 경우가 별로 없는 것 같아요. 하지만 근감소증이 무엇인지를 정확히 파악하고, 이에 대비하는 노력을 기울인다면 충분히 근감소증으로 인한 불행을 막을 수가 있답니다.에서도 근감소증을 주제로 이야기를 나눠보는데요, 이번 포스팅에서는 의 내용을 바탕으로 근감소증이 무엇인지, 근감소증을 예방할 수 있는 음식과 운동에는 무엇이 있는지를 살펴보도록 할게요. 01 근감소증이란? 근감소증은 말 그대로 우리몸의 근육량이 저하된 것을 말해요. 근감소증은 단순하게 근육이 감소하는 것으로 끝나지 않아요. 근감소증으로 인해 골절, 당뇨병, 대사질환, 심혈관질환, 뇌혈관질환이 발생되면서, 합병증으로 인해 사망에까지 이..