<나는 몸신이다> 내 몸속 검버섯, 청춘 근육 마사지 박성영

뺨, 목, 손등 등 피부 위에 생기는 황갈색 반점, 검버섯!

검버섯은 의학 용어로는 ‘지루 각화증’이라고 하는데요~

세포가 노화되어 스스로 청소하는 능력이 떨어지거나 자외선의 영향으로 발생한다고 해요.

또한 환경 독소, 당 독소, 지방 독소과 같은 독소물질이 우리 몸에 쌓여도 검버섯이 생긴다고 합니다.

이런 검버섯은 일단 한 번 생기기 시작하면 시간이 지날수록 검버섯이 커지거나 개수가 늘어난답니다.

그런데 이러한 검버섯은 단순히 미용상의 문제에만 국한되는 게 아닌데요~

검버섯은 우리 몸속 구석구석에서 생기면서 각종 문제를 일으키며, 퇴행성 질환을 발생시킵니다.

 

몸속 검버섯은 ‘리포푸신’이라는 황갈색 노화 물질이 쌓이면서 형성되기 때문이죠.

검버섯이 눈에 쌓이면 황반변성을 일으키고요, 뇌 신경에 쌓이면 치매를 일으키지요. 또한 검버섯이 심장에 쌓이면 심장근육을 약화시켜 돌연사를 유발한다고 하니,

검버섯은 절대로 가볍게 보아서는 안 되겠어요.

 

<나는 몸신이다>의 몸신 주치의로 출연한 김혜연 전문의 (분당내과, 하이맵클리닉, 가정의학과)는 우리 몸속의 검버섯에 대해 다음과 같이 설명합니다.

 

“우리 몸속의 검버섯이 노화 속도를 결정한다” “검버섯이 쌓이는 것을 막으면 젊고 건강하게 살 수 있다.”

우리 몸속의 검버섯 관리만 잘 해도 노화 속도를 늦출 수 있다고 하는데요,

그렇다면 우리 몸의 항노화, 안티에이징을 할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요?

여기에서는 <나는 몸신이다>에서 소개된 ‘청춘 근육마사지’에 대해 알아보면서, 내 몸속의 검버섯에 대한 해결책을 알아볼게요.

 

   청춘 근육 마사지

<나는 몸신이다>에서는 우리 몸을 3년이나 젊게 만들어주는 ‘청춘 근육마사지’에 대해 소개합니다.

노화를 가속화하는 몸속 검버섯을 없애는 청춘 근육 마사지란 어떤 것일까요?

 

우선 ‘청춘 근육 마사지’를 소개하는 몸신은, 박성영 몸신입니다.

-박성영 마사지 전문가 (청담동에 위치한 박성영 컨디셔닝 센터)-

박영성 마사지 전문가는 세계적인 스포츠 스타 박태환, 박세리도 인정한 마사지 전문가인데요~

우선 박성영 몸신의 약력을 살펴보면 다음과 같아요.

 

<박성영 약력>

건국대학교 일반대학원 체육학 박사 (스포츠의학 전공)

경희대학교 체육과학대학원 체육학 석사 (운동처방 전공)

<박성영 논문> 전신마사지와 유산소 운동이 성인 비만 여성들의 혈중지질, 혈당, 인슐린 및 신체구성에 미치는 영향

박태환 선수 전담 관리, 골프 박세리 선수 관리, 사격 진중오 선수 관리, 현정화 탁구 국가대표 감독 관리 / 배우 배용준, 황정음 등의 관리

 

박성영 몸신의 ‘청춘 근육 마사지’는

우리몸의 세포를 공격하는 활성산소는 줄이면서, 항산화 물질을 올려주는 마사지랍니다.

 

<나는 몸신이다>에 출연한 패널들은 박성영 마사지 전문가의 ‘청춘 근육 마사지’를 보면서,

“보기만 해도 시원하다”. “괜히 스타 마사지 전문가가 아니다” 라는 반응을 보였다고 해요.

 

지금까지

<나는 몸신이다>에서 방영하는 내 몸속 검버섯, 청춘 근육 마사지, 박성영에 대해 알아보았는데요~

내 몸속의 검버섯을 없애기 위해 청춘 근육 마사지를 받을 수 있다면 좋겠지만,

만약 그럴 수 없는 상황이라면,

마사지 대신 스트레칭을 하는 것도 좋은 방법이라고 해요.

다양한 동작으로 몸을 자극하면서 스트레칭을 하게 되면, 몸의 피로도 사라지고 유연성도 좋아진다고 하니~

‘꿩 대신 닭’이라고

박성영 청춘 근육 마사지 대신 현실적으로 내가 할 수 있는 스트레칭을 해보시는 걸 추천 드려요.

당장 지금부터라도 규칙적으로 스트레칭을 해보시는 건 어떨까요?

 

글을 읽어주셔서 감사 드리고요,

행복하고 건강한 하루 되세요!