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이카네 집
현대 사회를 살아가는 우리는 수많은 유해물질에 둘러싸여 있다고 해도 과언이 아닌데요, 심지어 우리가 머무르는 집 역시 유해물질로 가득 차 있답니다.세제, 화장품, 섬유, 포장재 등 우리도 모르는 사이 유해물질을 접촉하면서 사는 거죠. 이러한 유해물질은 피부 자극, 면역기능의 장애, 암, 뇌 발달에 영향을 미친다고 하니,어떻게 해서든 유해물질로부터 벗어나기 위한 방법을 간구해야 합니다. 366회 에서는 이러한 몸속 유해물질을 배출할 최고의 식재료를 소개하는데요,몸속 유해물질을 배출해줄 천연 해독제는, 바로 홍영이랍니다. 홍영이라는 말이 생소하시다고요? 홍영이 아직까지는 우리에게 흔한 식재료는 아니지만, 그렇다고 구하기 어려운 식재료도 아니에요. 그렇다면 천연 해독제, 홍영이 과연 어떤 식품이고, 홍영이 어..
태평양 서부에 있는 괌은 차모로인들의 지역 문화와 스페인, 미국, 일본의 유산이 어우러져 있습니다. 뿐만 아니라 눈부신 해변, 다양한 해양 생물 등의 근사한 자연경관이 많은 괌은, 물놀이와 휴식을 위한 최고의 관광지라고 할 수가 있답니다.이런 괌에서 6월 여행을 계획하시는 분들을 위하여, 6월 괌 날씨 및 옷차림에 대한 정보를 준비해 보았습니다. 6월 괌 날씨 평균 최고기온 31.1도평균 최저기온 25.2도평균 강수량 162mm / 강수일 17일 괌의 6월은 1년 중 기온이 가장 높을 때로, 서울의 8월 평균 기온보다 높습니다. 6월 괌은, 우기가 시작되는 달로 비가 많이 내리는 편입니다.(서울의 9월 강수량과 비슷한 수준이에요.)괌에서의 우기는 우리나라의 장마와는 달라요. 괌에서 내리는 비는 주로 짧고..
흥미진진한 볼거리로 가득한 방콕에는 웅장한 사원, 화려한 거리 시장, 깨끗한 해변과 섬, 다양한 음식 등 수많은 추억거리가 있습니다. 이런 방콕은 일년 동안 덥고 습기가 높긴 하지만, 시즌마다 독특한 특징이 있어서 관광객의 발길이 끊이질 않는 관광지이랍니다. 방콕에서 8월 여행을 준비하시는 분들을 위하여, 8월 방콕 날씨 및 옷차림에 대해 준비했습니다. 8월 태국 방콕의 날씨 평균 최고기온 32.6 ℃평균 최저기온 25.1 ℃평균 강수량 208 mm / 강수일 19일 8월 방콕은 서울의 한여름보다 더 덥습니다. 8월 방콕은 우기에 속하는 달로, 비가 많이 내립니다.(서울의 8월보다는 비가 적고 서울의 9월 보다는 비가 많아요.)방콕의 우기는 우리나라의 장마와는 달라요. 주로 1시간 내외로 짧고 강한 스콜..
24절기 중 아홉 번째에 속하는 망종은, 요즘같은 시대에는 생소한 절기예요.사실 ‘망종’이라는 단어는, 벼나 보리 같이 까끄라기가 있는 곡식을 지칭하는 단어랍니다. 그러니까 아래 그림처럼 껍질에 붙은 깔끄러운 수염이 달린 곡식이 바로, 망종인 것이지요.어쩌면 망종이라는 절기는, 망종(까끄라기가 있는 곡식의)과 관련된 농사일을 지칭하는 말이었을지도 모르겠네요. 01 망종이란?______________________ 망종은 양력으로 6월 6일 무렵이며, 이때 태양의 황경이 75도에 도달합니다. 망종이 되면 벼와 같은 곡식의 종자를 뿌리기에 적당한 시기가 된다고 해요. 02 망종 때 하는 일_____________________ 망종까지는 보리를 모두 베고, 논에 벼를 심었습니다. 또 망종 때가 되면 사마귀가..
방콕은 흥미진진한 볼거리로 가득한 도시입니다. 거대한 사원, 화려한 거리 시장, 깨끗한 해변과 섬, 여러 가지 음식이 있는 방콕에는 수많은 추억거리가 있습니다. 방콕은 일년 동안 덥고 습기가 높지만, 매 시즌마다 독특한 특징이 있어서 관광객의 발길이 끊이질 않는 곳이기도 해요. 이런 방콕에서 7월 여행을 준비하시는 분들을 위하여, 7월 방콕 날씨 및 옷차림에 대해 준비했습니다. 7월 태국 방콕 날씨 평균 최고기온 32.9℃평균 최저기온 25.2℃평균 강수량 167mm / 강수일 17일 7월 방콕은 한여름 날씨로 서울의 8월보다 더 덥답니다. 7월부터는 밤에 더위가 한풀 꺾이지만, 그렇다고 서늘한 정도는 아니랍니다. 7월 방콕은 우기에 속하는 달로, 비가 많이 내리는 편이에요.(서울의 9월 강수량과 비슷한..
유엔아동권리협약이라고 들어보셨나요?최근 아동권리에 대한 이슈가 화제가 되면서, 유엔아동권리협약에 대해 관심을 갖는 분이 많이 계시더라고요. 유엔아동권리협약이 무엇인지 알아보기 전에, 먼저 ‘야누슈 코르착’에 대해 알아볼게요. 야누슈 코르착 정신이 바탕이 되어 탄생된 것이, 바로 유엔아동권리협약이니까요. 유엔아동권리협약의 기초가 된, 야누슈 코르착 야누슈 코르착은 유대인 가정에서 태어난 의사였어요. 일찍이 아버지를 여의고 가난했던 야누슈 코르착은 의대를 졸업한 다음, 소아과 의사가 되었답니다. 야누슈 코르착은 의사 생활을 하면서도 책을 집필을 했는데, 그 덕분에 의사로서 명성을 얻게 되었어요.그렇게 유명한 소아과 의사로서 살아가던 야누슈 코르착은, 어느 날 고아원을 설립했습니다. 전쟁 중에 고아가 된 아이..
방콕은 흥미진진하고 매혹적인 도시입니다. 거대한 거리 시장, 웅장한 사원, 깨끗한 해변과 섬, 고요한 자연, 다양한 음식이 있는 방콕에서는 수많은 모험이 기다리고 있습니다. 방콕은 일년 내내 덥고 습기가 있지만, 매 시즌마다 뚜렷한 특징이 있어서 관광객의 발길이 끊이질 않는 곳입니다.이런 방콕에서 6월 여행을 준비하시는 분들을 위하여, 6월 방콕 날씨 및 옷차림에 대해 준비했습니다. 6월 태국 방콕의 날씨 평균 최고기온 33.3 ℃평균 최저기온 25.6 ℃평균 강수량 160mm / 강수일 15일 6월 방콕은 무더운 여름 날씨로 서울의 8월보다 기온이 높아요. 6월 방콕은 우기에 속하는 달로, 비가 많이 내리는 편입니다.(서울의 9월 강수량과 비슷해요.)방콕의 우기는 우리나라이 장마와는 달라요. 1시간 내..
혹시 ‘자외선 지수’라고 들어보셨나요?자외선 지수란, 태양의 노출로 예상되는 위험 예보인데, 0부터 9까지 표시된답니다.아직 한여름도 아닌 요즘의 자외선 지수는 어떻게 될까요?놀라지 마세요. 초여름인 요즘에도 자외선 지수는 8~9에 이릅니다. 자외선 지수가 7이상이 되면 30분 이상 햇빛에 노출될 경우 홍반 현상이 일어납니다.그런데 자외선은 단순히 피부 노화만 시키는 게 아니라, 몸속 장기까지도 노화 시킨다고 해요. 이런 자외선으로부터 몸속 노화를 막아내는 방법은 없을까요? 다행스럽게도 자외선 공격에 대비할 수 있는 식재료가 있다고 하는데요, 그건 바로 뱅어포랍니다. 평소 밥반찬이나 간식으로 즐겨먹는 뱅어포.그렇다면 뱅어포는 어떻게 자외선 공격으로부터 우리몸을 지켜주는 걸까요? 이번 포스팅에서는 뱅어포의..